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听完真的恍然大悟！项蕾红主任这期重点讲怎么判断皮肤屏障好坏，最简单的信号就是——洗完脸有没有紧绷感！

以前一直误以为洗完紧绷才是洗干净了，像很多男生爱用硫磺皂，洗完清爽紧绷，觉得特别舒服，殊不知这个时候皮脂膜已经被破坏。碱性皂类、热水烫洗都会带走表层皮脂，皮脂腺收到缺脂信号，反而疯狂出油，半小时之后脸又变油，陷入越洗越油的恶性循环。健康洁面应该选pH值4.5~5.5的弱酸性产品，贴合皮肤本身酸碱环境。

还有一个常年踩坑误区：油皮就不用保湿！一定要分清皮肤含水量和皮脂是两回事，又油又干也是屏障受损典型表现。等到皮肤已经发红、发痒，就说明屏障问题已经很明显了。

原来紧绷不是干净的证明，而是屏障发出的预警，很多敏感泛红，都是长期错误洁面一点点作出来的。

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