【#7人跟风练腹肌4人受伤进医院#】
近日,广东一群创业者刷到访谈中的“薄肌理论”,跟风组队打卡卷腹建群比拼谁先练出腹肌,没想到第一天就“练出事故”,7人中4人因腰部受伤就医。
视频发布者称,自己原本就有腰椎间盘突出,长期久坐少活动,第一天做了300个卷腹,当时没感觉晚上蹲下就站不起来,第一天做了300个卷腹,因姿势不对、急于求成诱发腰突住院7天。当事人提醒:健身别盲目跟风攀比要充分热身、量力而行、循序渐进。(来源:设没这么新闻网;编辑:刘鑫) http://t.cn/AXjIrn1M
【#7人跟风练腹肌4人受伤进医院#】
近日,广东一群创业者刷到访谈中的“薄肌理论”,跟风组队打卡卷腹建群比拼谁先练出腹肌,没想到第一天就“练出事故”,7人中4人因腰部受伤就医。
视频发布者称,自己原本就有腰椎间盘突出,长期久坐少活动,第一天做了300个卷腹,当时没感觉晚上蹲下就站不起来,第一天做了300个卷腹,因姿势不对、急于求成诱发腰突住院7天。当事人提醒:健身别盲目跟风攀比要充分热身、量力而行、循序渐进。(来源:设没这么新闻网;编辑:刘鑫) http://t.cn/AXjIrn1M