女生练出的不是马甲线是大胃袋
这7个动作是练马甲线的黄金组合，从核心稳定到线条雕刻，覆盖上腹部、下腹部、腹外斜肌，每个动作10-20次，连续做3组，坚持两周就能看到变化。
不过练完记得控制饮食，别练完就饿到炫三碗饭，不然马甲线没练出来，先练出大胃袋啦～
#女生练出的不是马甲线是大胃袋 ##健身干货 ##居家健身# http://t.cn/AXjJbgwB
发布于 江苏
欢乐豆2011
女生练出的不是马甲线是大胃袋
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