早晨不必一开始就冲进待办清单。给自己留十分钟，等热饮慢慢降到合适的温度，看看窗外的光一点点铺开，再认真吃完一份简单早餐。那些看起来没什么“效率”的片刻，反而像给一天按下缓冲键。心里稳一点，接下来的事情也会更从容。
冷服