【#板栗不要和山楂一起吃##板栗最好不要和土豆一起吃#】你知道吗？吃板栗也有很多讲究。医生提醒，特别是肠胃不好的人，板栗尽量不要和以下这些食物同食：

①高鞣酸食物，例如山楂、柿子，一起吃有引起胃结石的风险；

②寒凉的食物，例如大闸蟹、梨、苦瓜等，容易引起腹痛腹泻；

③医生提示，板栗的淀粉含量高，一次不要吃太多。芋头、土豆、番薯等淀粉含量高的食物，也尽量不要和板栗叠加食用，以免增加身体负担。

医生提醒：“板栗淀粉含量高，血糖飙升得很快。血糖高的人群建议少吃或不吃。” http://t.cn/AXjKAykJ