#科学辟谣进行时# 【经常跑步会把血管“跑坏”？常见误区】规律适度跑步不会损伤血管，反而有助于提升血管弹性、维护心血管健康，辅助调控血压、血脂、血糖。长期超高强度运动仅少数人群可能出现冠脉钙化改变，不等于血管受损；血管病变主要由年龄、遗传、三高、吸烟等因素引发。跑步建议循序渐进、量力而行，运动中如有胸闷胸痛等不适要立刻停下就医。#中新真探# （来源：@微博辟谣 @中国新闻网）
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