【早安和平 | 秋吃杏仁养肺润燥益健康，有苦有甜须分清】《黄帝内经》强调秋季要收敛神气，保持好平和宁静的状态。这个时节，人自然也会想吃一些津液充盈、滋润阴分的食物，不仅能抵御秋燥，更能使身体的阳气沉降，进入休养状态。这时一碗暖乎乎的杏仁露就是很多人的养生佳品。
杏仁其实有“甜”有“苦”，甜杏仁又叫南杏仁，苦杏仁又叫北杏仁，它们之间的差异不止在味道上。
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天津和平