【#减肥的你试试这样吃土豆#】 土豆属于主食！吃土豆时记得主食要减量～否则容易造成主食摄入超标。推荐你食用土豆木耳炒西蓝花，有蔬菜、有主食，膳食纤维、矿物质含量也比较丰富，适合减肥、控糖人群食用。#常吃这类主食抗炎还减重# http://t.cn/AXjK4tuL
健康梧州官微
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