晨练冠军的奖杯，是镜子里这个不用修饰的背影|晨练_新浪新闻

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项圈妹I

26-11-01 03:38 微博认证：情感博主

晨练冠军[挤眼]

发布于山东

虎山烙铁头：

晨练跑步挂空挡好爽，就是走路蛋和胸肌会甩来甩去的也好累[太阳]

2026-08-26 10:32:09

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大渡口发布：

#大渡口的活力清晨#每个清晨，大渡口公园里的晨练时光。#晨练# http://t.cn/AXjQSNku

2026-10-30 10:41:00

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了却此行：

晨练的艾莉丝💪🏻 X:niboshidrip #无职转生#

2026-09-28 17:18:09

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亦粥亦尊：

起来了，和我哥晨练呢，他叫我起来之前都打了一套八段锦.......做好早餐再喊我的。我这两天很喜欢李健的一亩晚田，围着湖晨练一直听呢，唱歌容易跑调的就可以学这种朗朗上口的。还有陈粒的很多歌、暖暖、我的未来式、声声慢、向云端、旅行的意义这种都可以。（等我有空再想清单）现在在这里有人钓

2026-10-31 09:09:33

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皓伦王明川：

50分钟晨练合集！站桩+八段锦+金刚功+拍八虚，强身健体，马住练起来！ . http://t.cn/AXjoiy51

2026-10-27 10:19:52

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王老师周易：

童子练丹功晨练法，大补精气神，短期修炼即可红光满面、精力充沛。本文摘自武学内功易筋洗髓经我的第一位道师1992年所传，勿以简单而轻视，希望能对诸位丹道气功修习者有所助益。 1、功法早晨睡觉醒来，不要睁眼，披衣坐起。先吐体内浊气三口 ①，然后双手搓热，干洗脸八次 ②；双手再搓热，擦

2026-10-06 19:05:09

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不知橘落：

晨练时间

2026-09-19 07:19:42

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wang朵儿呀：

一日之计在于晨！还是晨练有意思 http://t.cn/RBSR99B

2026-09-24 07:45:50

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医武郭石磊：

风水宝地晨练八卦[手指比心][手指比心][手指比心] http://t.cn/A6XAGJGW http://t.cn/AXlbyXV9

2026-10-10 09:02:42

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菠萝椰奶不加冰：

气泡水1️⃣0️⃣ 校园AU，校霸酷哥炀x好学生双💫裴裴（👍过1k更新） * 顾母收拾好东西，抬起头看见自己儿子正靠在窗边，看着楼下，她忍不住说了句，“青裴，把外套穿上，一会儿就出发了。” 顾青裴应了一声，收回视线，乖乖穿上薄外套，扫了一眼小区的院子，只有几个晨练的大爷。顾母正在往

2026-10-19 22:24:47

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