【读经典·五方五藏循环｜北方肾水（其五）：肾者，主蛰，封藏之本，精之处也】
藏象系列圆满收官。《素问·六节藏象论》五脏本藏条五讲蝉联：肝木"罢极之本，魂之居"（10-28）、心火"生之本，神之变"（10-29）、脾土"仓廪之本，营之居"（10-30）、肺金"气之本，魄之处"（10-31），至此肾水"封藏之本，精之处"收束，同篇五藏全璧。本篇为北方肾水第五讲。
经文：肾者，主蛰，封藏之本，精之处也；其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。
释义：肾主蛰伏封藏，为闭藏精气之根本、精所居之处；其荣华外现于发，其精气充实于骨；肾居下焦，为阴中之少阴，与冬气相通应。
王冰注：「地户封闭，蛰虫深藏，肾又主水，受五脏六腑之精而藏之，故曰肾者主蛰，封藏之本，精之处也。脑者髓之海，肾主骨髓，发者脑之所养，故华在发，充在骨也。以盛阴居冬阴之分，故曰阴中之少阴，通于冬气也。」（注末复引《金匮真言论》"合夜至鸡鸣，天之阴，阴中之阴也"，体例从略）
张景岳《类经·藏象类》注：「肾者，胃之关也，位居亥子，开窍二阴而司约束，故为主蛰封藏之本。肾主水，受五脏六腑之精而藏之，故曰精之处也。发为血之余，精足则血足而发盛，故其华在发。肾之合骨也，故其充在骨。肾为阴藏，故为阴中之少阴，通于冬气。」
学术脉络："蛰"，《说文》"藏也"，以虫兽冬眠喻肾气封藏之性，王冰以"地户封闭"状之。"封藏之本"与肝"罢极之本"、心"生之本"、脾"仓廪之本"、肺"气之本"并列为五脏定性之语，藏象纲领由此完备。"其华在发"一义，王冰以"脑者髓之海，肾主骨髓，发者脑之所养"立论，《上古天真论》女子五七、丈夫五八"发堕齿槁"皆本肾气盛衰；张景岳"发为血之余，精足则血足而发盛"补精血互生一义，后世"发为肾之外候"说由此而出。《灵枢·本神》"肾藏精，精舍志"、《脉要精微论》"腰者肾之府"，皆与此条相发明。
校勘公案：《新校正》云"按全元起本并《甲乙经》《太素》少阴作太阴。当作太阴。肾在十二经虽为少阴，然在阴分之中，当为太阴"，《灵枢·阴阳系日月》亦云"肾为阴中之太阴"；张景岳按"肾虽属水而阳生于子，即曰少阴于义亦当，此当仍以本经为正"。此与昨日肺金"阳中之太阴"案正相对待，传世王冰本两存"少阴"原文，今从之，录以备考。
时令：今日霜降第十日，立冬（11-07）前六日，冬气将至未至。《四气调神大论》"冬三月，此谓闭藏""早卧晚起，必待日光"——养肾藏精正当"通于冬气"之时：黑豆芝麻核桃以黑入肾，早卧晚起以顺闭藏，睡前沐足揉涌泉以固根本。
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