【孕妇糖耐检查别踩坑】
一、检查前3天及前一晚：这些坑别踩
突击节食：检查前刻意少吃，会引发“饥饿性血糖升高”，导致检测结果不准，正确做法是检查前3天保持正常饮食，每日碳水化合物摄入量不少于150g。
前一晚饮食过甜：检查前一日20点后禁食，22点后尽量不要饮水。空腹时长需保证8小时以上，但不宜超过12小时。
熬夜焦虑：睡眠不足会使空腹血糖升高，前一晚尽早休息，放平心态。
北京通州西集卫生院健康教育
【孕妇糖耐检查别踩坑】
一、检查前3天及前一晚：这些坑别踩
突击节食：检查前刻意少吃，会引发“饥饿性血糖升高”，导致检测结果不准，正确做法是检查前3天保持正常饮食，每日碳水化合物摄入量不少于150g。
前一晚饮食过甜：检查前一日20点后禁食，22点后尽量不要饮水。空腹时长需保证8小时以上，但不宜超过12小时。
熬夜焦虑：睡眠不足会使空腹血糖升高，前一晚尽早休息，放平心态。