容易被忽视的“三手烟”
三手烟主要由吸附残留在物体表面和灰尘颗粒中的二手烟化合物组成。目前已知的三手烟化学成分包括尼古丁、可替宁、3-乙烯基吡啶、甲酚、萘、多环芳烃、甲醛、烟草特有亚硝胺。
“三手烟”沾染在物体表面，可以长时间的停留，随着时间不断累积，想要彻底去除会非常困难。
同吸烟者一起生活的婴儿和儿童，是三手烟暴露的高危人群。孩子免疫系统较脆弱，可引起呼吸系统、神经系统、循环系统甚至泌尿生殖系统等各种问题。
电子烟可以帮助戒烟吗？
电子烟无助于戒烟，反而会加重尼古丁成瘾的状态。
很多人把电子烟作为一个戒烟的替代品，这是非常错误和荒谬的。电子烟也叫电子尼古丁传送系统，电子烟里尼古丁是一个主要的成分。尼古丁具有高度成瘾性，所以电子烟不但无法脱离和戒掉尼古丁，反而会导致尼古丁的成瘾度增加。
世界卫生组织曾发布报告：没有充足证据表明电子烟有助于戒烟，不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。我们国家临床戒烟指南也没有把电子烟作为辅助的戒烟工具来推介，临床医生不会建议吸烟者使用电子烟来戒烟。吸烟者只有完全戒除尼古丁才能最大程度健康获益。