#胡歌因拍3年多繁花大夜戏身体透支#
胡歌的这段采访特别有感触，胡歌说拍《繁花》那三年多，六七成都是夜戏，常年颠倒作息熬大夜。

年轻的时候熬夜睡一觉就能缓过来，可过了40岁之后，身体恢复能力明显变差，后续体检查出心脏不适，现在出门都会随身带着速效救心丸，出差甚至背上AED应急。

《繁花》最后呈现出来的质感大家都看见了，可光鲜作品的背后，是演员长年累月对身体的消耗。

以前总觉得演员拍出好作品是理所应当，现在才明白每一部精品背后，都藏着常人难以想象的高强度付出。

最戳我的一点，是他说出的道理：健康就像信用卡，年轻不断透支，到了一定年纪总要偿还。不止拍戏要熬大夜，我们普通人加班熬夜、长期作息混乱，其实也是一样在消耗自己。

很多人总觉得“扛一扛就过去了”，可身体所有的疲惫都会悄悄记下来，等到发出警报的时候已经来不及了。

再好的事业、再热爱的工作，都比不上健康重要。上有老下有小的阶段，好好爱惜身体，才是对自己和家人负责。不管是什么行业，都别拿身体硬扛。#微博视频精选大赏##二创有戏# http://t.cn/AXjeDGjm