跟着蓝朋友练核心，把身体练成更安全的模样|增肌减脂

【#增肌减脂主打一个科学不盲目#】跟“蓝朋友”一起健身打卡，增肌提升核心力量，减脂减轻身体负荷，科学增肌减脂不盲目，练好一副强健身躯！#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXjYFVOs