#这就是勤换洗水杯的原因##情感热点创作激励计划#很多人以为水杯只用来装白开水，随手冲一冲就算洗干净了，殊不知每天贴身使用的水杯，藏着极易被忽略的健康隐患。喝水时口腔内的唾液、食物残渣会跟着回流留在杯内，附着在杯壁、杯盖螺纹、密封圈这些清水很难冲到的缝隙当中，密闭潮湿的环境会加速细菌、霉菌不断繁殖，慢慢长出摸起来滑溜溜的生物膜。

保温杯、吸管杯、带茶隔的杯子更是重灾区，吸管弯折处、胶圈夹缝里的污垢，简单过水根本清理不掉。日复一日带着细菌的水喝进身体，很容易引发口腔、肠胃方面的不适，很多人反复轻微腹痛、口腔发炎，根源就来自长期没有彻底清洁的水杯。

勤洗水杯从来不是小题大做的洁癖，而是门槛最低的健康习惯。每次喝完水尽量简单冲洗，每隔几天就要拆开杯盖所有配件仔细刷洗，洗完倒扣沥干，不要长时间留存隔夜的水。生活里的健康防护从来都没有多么宏大，打理好手中一只小小的水杯，守住入口的第一道防线，就是对自己身体最实在的负责。