#经期三天没洗澡被宿舍孤立了##情感热点创作激励计划#
经期能不能洗澡是很多女生会遇到的疑惑，其实这件事不必纠结，也有清晰的科学答案。
从健康角度来说，经期可以洗澡。生理期洗澡能清洁肌肤、缓解经期闷热不适，减少细菌滋生，只要选择淋浴、做好保暖，不盆浴、不吹风着凉，就不会伤害身体，也不会加重痛经。
流出的血并不是废血，它只是正常的身体里循环的血液，如果因为洗澡导致血液减少，说明去了你身体的其他的地方，其实是个好事。
但部分女生经期身体虚弱、小腹坠胀，怕冷乏力所以三天没有洗澡，并不是邋遢懒惰，而是根据自己的身体状态做出的休养选择，每个人的经期体质差异本就不同。
宿舍相处贵在包容与理解。舍友的孤立大多是不了解经期的身体难处，产生了误解。可以温柔和舍友解释自己的身体不适，说明经期静养的原因。
人与人相处没有绝对的标准，尊重彼此的身体差异，多一份体谅，少一份偏见，才能让宿舍氛围温暖融洽。