牛奶反复加热营养流失，冰箱不是保险箱，别被节俭绑架|牛奶|剩菜|冰箱|健康科普

反复加热不是万能护身符！牛奶多次回锅不仅会彻底破坏B族维生素，还会产生难以消化的沉淀物。微波炉和炒锅都奈何不了耐热毒素，绿叶菜当餐吃完，海鲜绝不隔夜，剩菜最多复热一次。冰箱从不是保险箱，切莫被盲目节俭绑架，关注饮食安全才能守护健康！#健康科普##健康生活# http://t.cn/AXYtrDph

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