【#今日立冬#！冬天正式到来，“五防” “三藏” 过好冬天】
水始冰，地始冻
今天我们迎来了立冬节气
冬天，正式到来了

此时此刻
窗外秋色未尽
红叶犹在枝头摇曳
大地却已悄然酝酿着
冬的静谧

新冬来临
烦恼清零

作为#二十四节气#的第十九个节气
“立”是起始，“冬”是收藏
万物皆有藏的智慧
放缓脚步，藏暖过冬

养生也应该收藏精气、养护阳气
此时节要注意“五防”“三藏”
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来源：新华社、黑龙江日报等
编辑：谷虹｜审核：王洪林、代宝柱｜监制：贾超时
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