#立冬# 秋尽冬始，今日立冬。❄️

从今天起，天地万物由“收”转“藏”，寒意渐浓，日照也一天天变短。仓廪已实，岁暮将至，自然界进入了休养生息的季节。

俗话说“立冬补冬，补嘴空”。北方热气腾腾的饺子讲究的是“秋冬之交”，南方滚烫鲜香的羊肉汤、姜母鸭求的是暖胃祛寒。无论身在何处，今晚都别忘了吃点好的，给自己和家人补足御寒的能量。

天气转凉，记得及时添衣保暖，早睡晚起，顺应冬藏。愿在这个美好的冬日起点，有人问你粥可温，有人与你共立冬。❤️