今天是立冬节气，是农历二十四节气中的第十九个节气，时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°时立冬。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日。

立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，古时民间惯以立冬作为冬季的开始。

《月令七十二候集解》中说：“立，建始也”，又说“冬，终也，万物收藏也。”立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。

立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。一般不会太冷，但气温逐渐下降，南北方温差拉大。按气候学划分，我国要推迟20天左右才入冬。在此时，在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。

不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#天真道院##中国道家##中医养生##陈易玄#
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