#跑步[超话]#
运动打卡Day324
降心率,晨跑10km
平均配速634心率140
心率刚好在小伟的最大目标内
可能是张家口海拔高的缘故吧
每次回来跑步在配速低的情况下
心率依然会很高,我也是醉了
#倪萍怎么了# 倪萍应该跑跑步
状态会比现在好一些吧,只是建议
不再抽烟的第十一个月,一起加油,一起进步
#跑步##戒烟# http://t.cn/AXYVCvwJ
发布于 河北
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平均配速634心率140
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