【#立冬养生2宜1忌# 】记住立冬养生要点：①多吃藕、梨等滋阴的食物；②早睡晚起，及时增添衣物；#立冬建议早睡晚起# ③不宜一次喝太多水。#古人过冬仪式感# @CCTV生活圈 http://t.cn/AXYfNqby
陇南发布
【#立冬养生2宜1忌# 】记住立冬养生要点：①多吃藕、梨等滋阴的食物；②早睡晚起，及时增添衣物；#立冬建议早睡晚起# ③不宜一次喝太多水。#古人过冬仪式感# @CCTV生活圈 http://t.cn/AXYfNqby