#热搜简报[超话]##立冬注意这五处要防寒# 今日立冬，开启冬藏，①五防：戴帽防头寒、围巾防颈寒、搓鼻翼防鼻寒、腰部保暖防腰寒、温水泡脚防脚寒；②三藏：藏阳（保暖、不熬夜、避免大汗）；藏精（养肾）；藏神（多晒太阳）。
发布于 贵州
竹蜻蜓_teaLYN
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