#医生建议一天不要吃超5个鸭舌#【#鸭舌卖断货医生提醒#】#这些人不适合多吃鸭舌# 近期，《后会友期》火爆出圈，其中嘉宾厉娜、许飞的友情故事更是成为讨论焦点。令人意外的是，两人在节目中提到的同款零食“鸭舌”也随之走红，多名网友发帖称自己所在地区的鸭舌已售罄。

浙江省中山医院营养科王璐医生表示，鸭舌的咸味被酱香和甜味盖住，吃起来“不觉得咸”，钠却已经悄悄叠上去了。市售酱卤鸭舌不同产品差距很大，有的每100克标626毫克，有的在1486到1906毫克之间，一包100克就可能占掉每日钠限额的一半以上（成年人每日钠摄入量应不超过2000毫克）。

还有医生提醒，鸭舌藏着高脂肪和热量，市面上常见的卤鸭舌经过加工，钠、磷、嘌呤含量上升，高血压、血脂异常以及高尿酸人群不适合食用。哪怕没有需要控脂肪和嘌呤的人群，也建议一天不要吃超过5个卤制鸭舌。http://t.cn/AXYqxuph（来源：红星新闻）