今天跑了27公里。
本来打算老老实实跑一节 LSD 课表，前十公里5分半，后面越跑越来劲，最后几公里跑到了 4:48/km。
买了这么多双跑鞋，能称得上神鞋的，除了之前比赛穿的阿迪 Pro3，就是今天穿的亚瑟士 Superblast3 了，第二代也是神鞋。
发布于 北京