终于理解爱运动的人为什么坚持。不只是为身材和健康，更是情绪的出口。
汗水带走焦虑和内耗，运动时杂念暂时放空。结束之后，内心通透松弛，找回对生活的掌控感，是成年人低成本的自愈方式。
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发布于 广东
锦上先生
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