#理解了爱运动的人为什么爱运动##情感热点创作激励计划#
她以前总觉得，运动就是为了减脂、变瘦，是为了体重秤上的数字往下掉一格，是为了穿进那条小一号的裤子。那时候的她，把运动当成一种惩罚，一种不得不完成的任务，每次站上跑步机都像在熬时间，心里只盼着快点结束。
后来不知从什么时候开始，她不再盯着那些数字了。
真正让她上瘾的，是跑完步之后，紧绷了一整天的情绪突然松下来的那一刻。是心里的烦闷、焦虑、说不出口的委屈，跟着汗水一起被排出去的感觉。
不用想工作上的琐事，不用反复纠结那些没有答案的问题，只需要专注呼吸和当下。脚步一下一下落在地面上，世界变得很简单。
它不是折磨，是成年人最便宜的自愈方式。
大汗淋漓之后，整个人像被重新洗了一遍，疲惫还在，但心里轻了很多。她终于明白，那些坚持运动的人，爱的从来不是运动本身，而是运动之后，重新活过来的自己。