#理解了爱运动的人为什么爱运动##情感热点创作激励计划#
以前总不太懂，为什么有人愿意抽出时间去流汗、去疲惫，觉得躺着休息才是解压。慢慢才明白，运动不只是为了身材变好。
当汗水往下淌的时候，脑子里乱七八糟的烦心事好像跟着被排出去了。那些说不出口的压力、堵在心里的情绪，不用跟任何人倾诉，在一次次迈步、发力里慢慢平复。
它是只属于自己的出口，不用迎合谁，不用解释什么。身体释放的愉悦感，是能实实在在接住情绪的温柔。
你有没有在运动的时候，短暂忘掉所有烦恼？