古法养生操💦排湿通三焦养气色！一定要相信老祖宗留下来的养生智慧，并不是大汗淋漓的消耗，而是温柔地疏通、滋养、固本😌
这套十分钟的古法中式养生操，舒展柔和帮我们疏通经络，升发阳气，每天练一遍，效果胜过跑一小时～ http://t.cn/AXYxvX2z
发布于 河北
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