【睡眠打卡】
ISHO Ring：图1
Sleepal：图2
AppleWatch：图3
在近几次睡眠记录中，AppleWatch的数据都是和主观感受差异最大的。
为了尽量准确，我已经戴的非常紧了。
确保紧贴皮肤、无任何摇晃松动，但测出来的数据和实际感受差太多了。
戒指和毫米波雷达睡眠灯数据一直非常接近，都非常符合主观感受，很难判断谁更准确。
（但可以确定的是，都比AppleWatch符合主观感受。）
发布于 湖北