#理解了爱运动的人为什么爱运动##情感热点创作激励计划#终于理解了爱运动的人为什么爱运动，不只是为了身材或者硬扛自律，而是运动的时候能暂时抛开所有杂念，大汗淋漓之后浑身都松快，那种由身体带来的舒展和愉悦，是别的东西很难替代的。
情绪解压：动完心里积压的内耗、焦虑直接释放，大脑会有舒畅感，不钻牛角尖
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肥猫泡泡鱼