10920 tg 想问问🍓们都是怎么下定决心的,因为从小到大都几乎是最瘦的一批人所以之前对体重毫不在意亳不忌口(长期玉米舞舞 初中80斤 高中89,最低掉过84 )现在大学感觉很焦虑 身高也不高也不是特别喜欢运动就一直在吃减脂餐(差不多一周四五顿)但是吃了两个月反而涨了两斤…想问下大家怎么下定决心舍弃所有外食所有奶茶零食 以及不吃晚饭总是难受怎么办
发布于 上海
10920 tg 想问问🍓们都是怎么下定决心的,因为从小到大都几乎是最瘦的一批人所以之前对体重毫不在意亳不忌口(长期玉米舞舞 初中80斤 高中89,最低掉过84 )现在大学感觉很焦虑 身高也不高也不是特别喜欢运动就一直在吃减脂餐(差不多一周四五顿)但是吃了两个月反而涨了两斤…想问下大家怎么下定决心舍弃所有外食所有奶茶零食 以及不吃晚饭总是难受怎么办