#冷空气心梗脑梗高发#冷空气来袭，气温骤降会使交感神经兴奋，血管骤然收缩、血压飙升，血液黏稠度增加，动脉斑块易破裂形成血栓，心梗脑梗风险陡增，研究显示气温每降低1摄氏度，心梗风险升高2%。清晨起床、从暖室突入寒风、用力排便时尤为危险，中老年人、高血压、糖尿病、高血脂及吸烟人群是高危对象。提醒大家：晨起动作要慢，醒后先躺半分钟再坐起；注意头颈和脚部保暖，外出戴帽围巾；避免清晨剧烈运动和冷水刺激；规律服药，切勿擅自停药；保持情绪平稳，多喝温水。若出现胸闷胸痛、一侧肢体无力、口角歪斜、言语不清，立即拨打120，抢抓黄金救治时间。