#冷空气心梗脑梗高发#bs冷空气说来就来，以前总觉得这些是老年病，现在好多年轻人也中招了。
几个简单的小习惯，坚持做就能少很多风险：
· 每天多喝两杯温热水，别等渴了才想起来
· 情绪别太激动，遇事先深呼吸3秒
· 定期量血压，别嫌麻烦跳过
“我们总在追着生活往前跑，却忘了最该攥在手里的，是自己的健康。”
好好照顾自己，才是对生活最负责的事。http://t.cn/AXYSvnYW
发布于 海南