#中国味道#【#生菜藜麦卷一口咬下满是清爽#】想吃些清爽的就看过来，生菜藜麦卷做法超简单。先熬一锅灵魂陈皮豆豉酱：陈皮泡透切末，豆豉蒸20分钟后小火煸炒，加入陈皮炒出香味，简单调味出锅。接着处理卷料：生菜去根茎，黄瓜切条、胡萝卜切条后焯水泡凉，藜麦中大火煮20分钟晾凉，鸡蛋摊成鸡蛋皮改刀成条。最后铺好生菜，依次码上黄瓜条、胡萝卜条、鸡蛋皮条，撒满藜麦，淋上陈皮豆豉酱，小心卷紧，一口下去脆嫩酱香全都有，低脂养生吃得还过瘾。 http://t.cn/AXjoYIj0 #定陶融媒#