#忘带耳机后不再是讨好型人格#[兔子]#情感热点创作激励计划#
以前出门必戴耳机，它更像我的保护壳。戴上就可以躲开搭话，不用勉强回应别人，害怕冷场、怕让别人不舒服，下意识迁就所有人。
直到某天忘带耳机，被迫直面周遭的声音，才发现不用时刻维持得体也没关系。不想搭话可以安静走开，不必硬着头皮找话题，不用怕别人觉得我冷淡。
原来耳机帮我隔绝的不只是噪音，还有我一直不敢拒绝的讨好惯性。慢慢明白，不用时时刻刻顾及别人的感受，优先照顾自己的情绪，才是舒服的相处方式。