#减肥[超话]#
减肥打卡Day29。这几天请教了一个减肥成功的身边人。人家成功减掉90斤。一年的时间。她的方法就是少吃。配合少量运动。说白了纯饿。我是从前年萌生减肥的想法。刚开始效果不错。也是靠饿。四个月减掉30斤。然后现在又涨回来了。不行还是要减掉并保持。现在就是保持超级难。再找适合自己的方式。前提是要健康。持续摸索中。
发布于 山东
LYN招财进宝