一个人如果长期挨骂,他的智商是会下降的。
如果一个人经常评价你做事的方法,动不动对你发脾气,说你傻、说你笨,然后从来都不考虑你的感受,久而久之,在这样的环境下,你就会觉得自己脑子是空的,没有任何判断力,稍微碰到一点复杂的东西就会蒙圈。
你会不断地自卑、不断地自我厌恶,说话做事也会变得畏首畏尾,甚至会发展到一听到争吵,就出现发抖、冒冷汗、心跳加快这种躯体反应。
为什么会这样?
因为长期的打压或者挨骂,会让一个人大脑处于高度紧张的状态,大脑会启动不正常的压力应激机制,从而增强你的焦虑、恐惧和忧虑情绪。而这些情绪又会让你不自觉地借助一些在多数人看来很堕落的方式来发泄和逃避,比如酗酒、购物成瘾。
所以这就是为什么当一个人开始“摆烂”,不一定是这个人真的想当烂人,而是来自于外界长期的苛责,让这个人大脑结构发生了变化。
这三种方式,一定要远离
如果你的身边经常有人这么对你做,一定要远离,否则你的人生就会走下坡路。
1. 贬低和侮辱
如果一个人经常贬低你,说你“怎么这么笨”“你的脑子是不是有病”,不管你做的好还是不好,他都能指出你的问题,几乎看不到你任何优点。不用质疑,这个人就是在对你进行语言暴力,他会损伤你的大脑以及你的自我价值感。
2. 嘲讽和讽刺
也就是他经常会用讽刺的语气或者开玩笑的话,去嘲讽你的失败和弱点。比如他会反复提起你的伤心事、糗事,你哪里疼他就往哪给你捅刀子,捅完之后还会跟你说“我开玩笑呢,让你不要介意”。这种方式说白了,就是一种攻击。
3. 无视和排斥
千万不要觉得只有挨骂才会让脑子变笨。一个人如果总是忽视你的真实需求、真实感受,或者直接否认:
• 你感觉到高兴的时候,他会说“这有什么好高兴的”;
• 你感到伤心和痛苦、需要安慰的时候,他又说“你只是太敏感了,不要想太多了”。
这些同样会让你的感知系统受到损伤,你要么会不断地自我贬低,变得越来越情绪化,要么就是变得完全麻木和封闭自己。
所以当你感觉自己不太对劲,或者发现自己的反应越来越慢、嘴也越来越笨的时候,你要做的不是如何去思考、去提高自己的情商,或者如何让自己变得更好,而是要去审视你身边的人和环境,他们是否在对你进行攻击和打压。#唐小米酒业##光瓶酒中的贵族##1号口粮酒##喝简川不简单##窖池老酒更好##简约不简单好酒喝简川#
