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26-11-10 10:30 微博认证:中国山东网官方微博

【#医生建议冬天不必每天洗澡# 】冬季到来,皮肤油脂分泌减少,医生建议不必每天洗澡。一般人群可根据出汗和活动情况,每两三天至三四天洗一次;老年人、儿童等本身油脂分泌较少的人群,可适当延长洗澡间隔,部分老年人一周洗一次也可以,但应因人而异。洗澡水温不宜过热,建议控制在37至40℃左右,避免使用硫磺皂等强碱性清洁产品,少搓澡,选择温和清洁用品。

此外,很多人习惯擦干身体、吹完头发后再涂保湿霜,但此时皮肤水分已有所流失。医生提醒,洗完澡后应轻轻拍干身体,在3分钟内趁皮肤微湿及时涂抹保湿霜,以更好锁住水分。特殊人群洗澡时还应注意防滑、保暖,皮肤干燥或湿疹人群更应缩短洗澡时间并及时润肤。 http://t.cn/AXYC9l5Z