📍 深圳今日晴间多云 ☀️ 气温 20-28℃，紫外线较强！

💡 【飞龙医生·中医天气课】
秋末冬初，早晚温差易伤肺气，注意"滋阴润燥"！

✅ 推荐食谱：百合银耳羹、雪梨炖冰糖
✅ 外出建议：上午 10 点前或傍晚活动，防晒护皮肤

📚 身体是草木之根，需得雨露滋润。