#终于搞懂为啥高碳水反而瘦了#[不愧是你]#爱吃碳水的人天亮了#我最喜欢吃的碳水就是米饭，给我一包咸菜我就能干两大碗那种[允悲]。所以即使是减肥也根本就戒不了碳水，但是大家还是要注意营养搭配，蛋白质，碳水，膳食纤维，脂肪这些都不能缺。
发布于 重庆
叉叉一yi023
#终于搞懂为啥高碳水反而瘦了#[不愧是你]#爱吃碳水的人天亮了#我最喜欢吃的碳水就是米饭，给我一包咸菜我就能干两大碗那种[允悲]。所以即使是减肥也根本就戒不了碳水，但是大家还是要注意营养搭配，蛋白质，碳水，膳食纤维，脂肪这些都不能缺。