#康康姐分享# 【恭喜长期喝淡茶的人！】一项涉及近50万人的研究发现，每天喝两到三杯茶的人与不喝茶的人相比，全因死亡风险相对更低，不过这些研究发现的是相关性，并不代表喝茶就一定能延缓衰老。想把喝茶变成健康习惯要记住三件事：①茶别泡太浓，避免摄入过多咖啡因；②茶别趁烫喝，要避开65摄氏度以上的热饮；③尽量不加糖。#为什么喝茶要喝淡茶# http://t.cn/AXYC0Mse （科普中国）
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#康康姐分享# 【恭喜长期喝淡茶的人！】一项涉及近50万人的研究发现，每天喝两到三杯茶的人与不喝茶的人相比，全因死亡风险相对更低，不过这些研究发现的是相关性，并不代表喝茶就一定能延缓衰老。想把喝茶变成健康习惯要记住三件事：①茶别泡太浓，避免摄入过多咖啡因；②茶别趁烫喝，要避开65摄氏度以上的热饮；③尽量不加糖。#为什么喝茶要喝淡茶# http://t.cn/AXYC0Mse （科普中国）