【#杭州人入冬后请保护好这4个部位#】#中医说冬季重点护好4个部位# 冬季穿衣以避寒就温为原则，不宜过暖或过寒，过暖易化生郁热伤及津液，过寒则损耗阳气。重点护好4个容易让阳气散失的薄弱部位：

[太阳]头部：“头为诸阳之会”，外出宜戴帽，防止体内阳气随热量大量散失。

[太阳]颈部：护住大椎穴，外出可戴围巾或穿立领，挡住风寒入侵的“关口”。

[太阳]腰背：“腰为肾之府”，贴身穿件背心，避免后腰受凉，护住肾阳。

[太阳]脚部：穿厚实鞋袜保暖，护好脚踝，防“寒从脚底生”。via@生命时报