坚持站桩第2702天。
《黄帝内经·素问》讲：冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光；使志若伏若匿，若有私意，若已有得；去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。#胥荣东主任医师[超话]##微博电台计划##微博健康公开课##每日健康养生##健康养生之道##清晨一起來站樁[超话]##微博直播# http://t.cn/AXY0TAHm
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