#感觉这一波人大病去世岁数有点早#最近刷到不少消息，很多人感慨，身边或是网上，越来越多三四十、五十出头的人，因为重病匆匆离开，打破了大家默认“大病是老年人才会遇到”的固有印象，看得人心头沉重。这种感受一部分来自网络传播，从前远方的消息很难传到眼前，如今一件不幸的事很快扩散，放大了我们的感知，加上体检普及，很多隐匿疾病更早被检出，也会让人觉得重疾来得更早。

但不能否认，生活方式带来的消耗是真实存在的。这个年龄段的人大多夹在中间，上要赡养老人，下要抚育孩子，背负房贷、工作业绩，长期处在高压里。熬夜加班、久坐不动、三餐靠外卖重油重盐，情绪长期焦虑内耗，身体发出疲惫、胸闷、持续乏力的信号时，很多人习惯硬扛，总觉得自己还年轻，扛一扛就能过去，把小病的预警忽略掉。

身体的损耗从来不是一瞬间发生的，是长年累月一点点累积，等到彻底爆发，往往已经没有挽回的余地。很多人一辈子忙着奔波挣钱，还没等到卸下担子好好生活，就被疾病打断脚步。年轻从来不是健康的免死金牌，疾病不会因为年龄不大就手下留情。

这件事最大的提醒，就是学会善待自己。不必等到倒下才明白，平安无病，才是成年人最珍贵的底牌。累了就停下来休息，重视体检，别一直透支身体去换取其他东西。 #情感热点创作激励计划#