杨坤细致描述发病的感受，没有伤口，却像重物压在胸口，浑身发沉，一点细碎声响都能诱发强烈焦虑。时至今日，他依旧在坚持服药，不会随意停药。他劝大家不要神化自愈，也不要恐惧药物，在医生指导下用药是保护自己的方式。不必执着于彻底根除病症，稳住日常状态，好好生活，就是一种胜利。#视频播客开麦计划##微博视频精选大赏##我在微博聊电影##二创有戏##微博视频号迎新计划##杨坤分享抑郁症自救经验#http://t.cn/AXYYZspM http://t.cn/AXYYLMJL