不少人担心抗抑郁药物会产生依赖，对此杨坤结合自己长期服药的经历给出客观看法。药物是帮助神经回归平衡的工具，只要遵从医嘱服用，不用过度恐慌。抑郁本身就极易反复，一次复发不等于全盘失败，多给自己一些宽容。坚持治疗、规律运动，一点点稳住情绪，慢慢熬过那些难熬的时刻。#视频播客开麦计划##微博视频精选大赏##我在微博聊电影##二创有戏##微博视频号迎新计划##杨坤分享抑郁症自救经验#http://t.cn/AXYYZspM http://t.cn/AXYYLXkt