【#生酮饮食不是人人都能试#】#别被生酮短期掉秤骗了# 生酮饮食指几乎不吃主食，主要吃肉，靠脂肪供能、生成酮体分解脂肪。专家介绍，生酮减肥属于极端吃法，很难长期坚持，一旦停掉反弹很严重，只适合在专业人士指导下短期尝试，长期吃弊大于利。减肥别盲目跟风，科学减重循序渐进才是长久之道↓（央视频号：央视一套） http://t.cn/AXYlM0FX
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【#生酮饮食不是人人都能试#】#别被生酮短期掉秤骗了# 生酮饮食指几乎不吃主食，主要吃肉，靠脂肪供能、生成酮体分解脂肪。专家介绍，生酮减肥属于极端吃法，很难长期坚持，一旦停掉反弹很严重，只适合在专业人士指导下短期尝试，长期吃弊大于利。减肥别盲目跟风，科学减重循序渐进才是长久之道↓（央视频号：央视一套） http://t.cn/AXYlM0FX