好久不见，
晨跑，我来了
10.16公里
不多不少，不快不慢，刚刚好
就是我醒了，手表还没醒
平均心率180➕
从未有过，体感是OK的[微笑]
#即刻开跑##我的日常plog##跑步[超话]# @微博跑步 #坚持做长期正确的事#
发布于 江苏