楼梯都爬不动，三个月练出 15 体脂，这状态算达标吗|体脂_新浪新闻

就是厂长

26-11-12 10:25 微博认证：情感博主

楼梯都爬不动，练太狠了。[笑cry]
3个月练出15的体脂，应该可以吧。

发布于上海